Pozitiv feltöltődést, Örömet, boldogságot milyen tevékenységekkel lehet elérni? Nektek mi okoz örömet? Mit csináljak, depresszió ellen?

Bármivel, csak nem szabad feladni ha elsőre nem megy. Én rajzolok meg barkácsolok amióta az eszemet tudom és számomra terápiás. Persze van hogy valami nem jön össze és akkor nem okoz örömet, de ezeken túl kell lendülni, mert a következő próbálkozásból meg lehet hogy valami igazán jó sül ki.

A zene mindig feltölt. Amellett pedig igyekezni kell elvégezni a napi feladatokat. Lehet még olvasni, főzni és sok időt eltölteni a szabadban. Segíteni a barátoknak szükség esetén.

Nekem az okoz örömet, boldogságot és elégedettséget, ha elvégeztem mindent, amit aznap kellett (elmosogattam, elolvastam másnapra amit kell, rend van, be van vásárolva, meg van csinálva az ágy...) és nyugodtan ledőlhetek, mehet a zene vagy a sorozat. Emellett mandalákat rajzolok vagy fogom magam és táncolok ha rossz kedvem van.