Csak én nekem van kisebbségi komplexusom mert nincs jó alkatom melegként?

Genetikai okokból nem tudsz lefogyni? Van erről valamilyen papírod? Persze van erre is példa, de ha világ életedben kövérebb voltál az átlagnál, az még nem genetika. Pusztán olyan voltál mint én, jól voltál tartva.

Én is ilyen srác vagyok/voltam. Hízékony, aki szeret jókat enni, de lusta mozogni. Mindig is így volt, meg is lett az eredménye. De életmódot változtattam, aminek köszönhetően sokat fogytam, bár még van felesleg. 82 Kg voltam a 170 cm-es magasságomhoz. Jelenleg 70 kg vagyok. Heti 3 alkalommal járok futni 5 km-es távokat. Szóval ha nincs róla papírod, hogy esetleg pajzsmirigy problémáid vannak, akkor te is le tudsz fogyni, csak akarat kell hozzá.

Teljesen fölöslegesen problémázol emiatt. Kezdjük ott, hogy mi számít "jó alkat"-nak? Mi számít "szép"-nek?

Ez egy relatív fogalom, mindenkinek a saját ízlésétől függ, mi a szép.

Nálam pl. alap, hogy egy pasin legyen mit fogni, hogy legyen rajta hús. Egy hajszálvékony műpasihoz hozzáérni sem tudnék. Persze nem azt mondom, hogy a vékonyak csúnyák lennének, de az én ízlésem szerint nem szépek mégsem.

Szóval fel a fejjel. Az hogy "macis" vagy, azzal semmi gond nincs sőt, nagyon sok pasinak pont ez jön be. Ami viszont fontos (bár ez nem derül ki a kérdésedből), hogy mennyire vagy igényes, mennyire vagy ápolt.

"Most munka mellett nincs állandóan erre időm" - Ez is olyan kifogásként hangzik.

Egészen korrekt válaszokat kaptál. A lényeg pedig az, hogy te mit szeretnél. Mire vágysz? Ha nem vonzódsz egy ultra kövér sráchoz, akkor nem várhatod el, hogy te hozzád "ultra kövérként" egy sportos srác vonzódjon. Persze, megtörténhet, de a lényeg a valószínűség.

Mivel a kérdésed lényege az, hogy nem vagy megelégedve magaddal, ezért először is azt kell magadban tisztázni, hogy:

1. Te nem vagy magaddal megelégedve?

2. Vagy a társadalmi elvárásoknak akarsz megfelelni?

Ha 1, akkor le kell fogyni. Össze kell magad szedni, nem nyafogni (tudom nehéz), és szépen lassan leadni a kilókat.

Egyszerűnek hangzik a válasz. Kemény munka, de csak így szerezheted vissza az önbecsülésed.

Egyébként elvileg max 87 kilót kellene nyomnod ilyen magassággal. "Csak" ~ 20 kg kéne leadni.

Egyébként ilyen magassággal, 87 kilóval óriási esélyed lennének. Feltéve, ha igényes is lennél és normálisan öltözködnél. Azok is tapadnának rád, akiket te nem tartanál vonzónak. :)

Szóval... valamit valamiért, és ami a legfontosabb: nem kifogásokat gyártani.