Pornófüggőség miatt nem állhat fel a péniszem? 19/f

Igen, lehet pornófüggőségtől, de lehet a szorongástól is. Semmiképpen nem ajánlom potencianövelő szer használatát. Egyrészt borzasztóan drága (ugyanannyi pénzért elmehetsz szexuálterapeutához, aki megtanít anélkül jól funkcionálni), másrészt mert lelki függőséget okozhat. (Ha nem bízol magadban, nagyobb eséllyel nyúlsz újra és újra a potencianövelő szerekhez.)

Amit átélsz, azt úgy hívják, hogy másodlagos/szerzett impotencia (nem kell megijedni a kifejezéstől). A legtöbb férfi életében legalább egyszer kerül ilyen helyzetbe. A két leggyakoribb ok a következő lehet:

1. szex vagy előjáték közben az agyad azon kattog, hogy mi lesz, ha lelankadsz. Ez egy önbeteljesítő jóslattá válik, de amúgy a háttérfolyamata nevetségesen egyszerű. (Ha egy lelankadó farokra gondolsz, az nem túl izgató... ha a becsődölő teljesítményedre, az sem... ha az előtted lévő csajra, az igen.)

Ha ez a probléma, akkor csak gyakorlás kérdése. Amikor ilyesfajta baljós gondolatok köszönnek rád, akkor egyszerűen tudatosítsd magadban, hogy szorongó gondolataid vannak! Ne akard ne látni, ne akard ne érezni! Nem kell félni tőle, mert végső soron _ez_csak_egy_gondolat. Hagyd megjelenni a gondolatot, aztán engedd el, és térj vissza a lányhoz. Két-három gyakorlás után zökkenőmentes lesz a váltás.

2. Második leggyakoribb ok az, hogy a pornó fétissé vált. A fétis egy olyan szexuális zavar, amikor a nemi izgalom csak a fétis jelenlétében jelenik meg, és annak hiányában soha. Például egy cipőfétises férfinak merevedése lesz, ha meglát egy szép női cipőt (akkor is, ha nincs mellette egy nő), de nem feltétlenül lesz merevedése akkor sem, ha egy meztelen nőt lát.

Ha ez a probléma, érdemes megpróbálni a szexet úgy, hogy közben pornó megy a háttérben. Ha egyszer-kétszer sikerül, akkor az izgalmat sikerülhet visszakondicionálni az egészséges szexualitáshoz, és elengedni a fétist.

Mindegy, hogy mi áll a háttérben, mindenképpen fontos megbeszélni a pároddal. Ő ugyanis szinte biztos, hogy gondolkodik azon, hogy az ő hibája-e. Erre a lányok nagyon sok különböző módon tudnak reagálni, a teljes hárítástól, a bűnbakkeresésen át az önbizalomvesztésig. Viszont az őszinte beszéd sokszor feloldja a gátakat és mindkettőtöknek élvezetesebbé, szabadabbá teszi a kísérletezést.

Bármelyik is legyen a probléma, amennyiben huzamosabb ideig fennáll, érdemes lehet szexuálpszichológus segítségét felkeresni. Teljesen természetes dolog terapeutához menni, és két hét alatt túl vagy a problémán. Nélküle viszont hónapokig stresszelhetsz, és rossz esetben akár szakítás is lehet a vége.

Tipp még: egy nagyon kicsi alkohol segíthet, túl sok alkohol erősen súlyosbíthatja a problémát.

Tipp 2: sport, sport, sport.