Hogy mondjam ezt el a barátnőmnek?

Múltkor hatalmasat hibáztam, nagyon nem vagyok büszke erre, de nem tudok így a szemébe nézni néha.

Az történt hogy múltkor ott aludtam barátnőmnél hétvégén, és mikor felkeltem nem volt ott, elszaladt a boltba én kimentem a wc-re, mire visszajöttem a húga ott volt a szobámban, rajtam csak egy szál gatya volt, és elkezdett hülyülni velem a párnával ütögetett, hemperegtünk stb, mire egyszer egymásba gabalyodtunk, megcsókolt, majd benyúlt a gatyámba, és kivette a farkamat, én elhúztam magam, de csak vigyorgott, és megnyalta, majd elkezdte szopni.Leszopott a barátnőm húga,és majd cska ezután jött meg mindenki, abszolút nem tud erről senki semmit sem, de nekem lelkiismeret furdalásom van nagyon emiatt, mert szeretem a barátnőmet, már 1 év 9 hónap után el se tudnám nélküle képzelni tovább. Szerintetek hogy mondjam el ezt neki?