önbizalom hiánya, félénkség megoldás? 16F

Helló. Eddig nem volt semmilyen kapcsolatom és ezen szeretnék változtatni csak nemtudom hogyan.Járok néha szórakozóhelyekre az 1.-n egy lány odajött táncolni hozzám elsem hittem azt sem tudtam mit csináljak szóval kicsit "beégtem"kicsit a következő bulin bátran oda mentem egy lányhoz elutasított előtte is féltem egy elutasítástól azóta mégjobban.Lány évfolyam társaim szemébe is nehéz néznem miközben beszélek velük (nem nem a mellűket bámulom:) ) Nemtudom hogy szólítsak le bárkit aki tetszik meg nem is merem. Mi adna önbizalmat ? vagy bái megoldás a félénkségre? 65 kg max és 177 cm akár trollok,privátok is jöhetnek: )