Vajon mi lehet a probléma és mit tehetnék, hogy élvezni tudjam az intim pillanatokat?

Sziasztok!

Nem volt még párkapcsolatom, de "kurvának" sem érzem magam annak ellenére, 3 srác volt eddig az életemben, mindhármat kedveltem, csak szerelem nem alakult ki.

A problémám az, hogy nem tudom élvezni a szexet. Nem tudok ellazulni. Alkohollal sem lesz jobb. Nem tudom elengedni magam annyira, hogy a testem az egészet jó (vagy akár rossz) érzésként érzékelje.

Én is szeretném a szexet, és én is vágyom a partneremre, beindulok már akkor, mikor eszembe jut, vagy mikor felmerül, hogy mikor találkozunk legközelebb. Ha eszembe jut az érintése. A testem érzékeny az érintésekre, szexuális értelemben, azonban, ha oda kerül a sor, egyszerűen nem tudom átadni magam a pillanatnak.

Valahogy úgy tudnám leirni, hogy egy feladatként tekintek rá, hogy a partnerem jól érezze magát. A tudatomban viszont ott van, hogy nekem is jól kellene éreznem magam, és a partneremnek az a jó, ha örömet tud okozni nekem is, mégsem megy.

Tudom, hogy a külső behatások és a gyerekkori tapasztalataim közrejátszhatnak ebben.

Szerencsére nem ért semmi ilyesfajta trauma korábban, viszont a családi, engem körülvevő baráti kapcsolataim és munkatársak történetei a megcsalásról és rossz házasságokról vagy rossz szexuális életről, valamiért eléggé nehézzé tehetik. Nem is beszélve a nevelésről, a konzervativ nézetekről vagy a megfelelési kényszerről.

Lényegében azt szeretném kérdezni, volt e már valaki hasonló helyzetben, mi volt az, ami segitett vagy mi az, amit tanácsolnátok, hogy ki tudjam kapcsolni az agyam és érezni tudjam ezt az egészet, ne csak csináljam, hogy a másiknak jó legyen?

A partnereim részéről ez sosem volt egy amolyan kimondott elvárás, szóval nem hinném, hogy velük lenne probléma.

23 éves lány vagyok.