Prostival tud arra gyakorolni az ember, hogy ne legyen gyorstüzelő?

11: A természet az evolució, egyértelműen a szaporodás miatt alakította ki a szexet, millió éveken csak ez volt a cél. És csak az utobbi pár tizezer éve lett a szexnek szociális, és érzelmi szerepe is. A női orgazmus nem is tudott ennyi idő alatt rendesen kialakulni, hanem csak véletlenszerűen jelenik meg, de a szaporodásban továbbra sincs szerepe.

Tehát logikus, a szex legfontosabb oka a szaporodás, a női orgamzusnak nincs köze a szaporódáshoz, vagyis a szexnek nem célja a nők kielégítése.

A "gyorstüzelés" vagy korai magömlés problémája sok férfi számára ismerős lehet. Az ilyen problémák kezelésére számos módszer és technika létezik, de fontos megjegyezni, hogy a legjobb, ha orvoshoz fordulsz vagy szakemberrel konzultálsz, ha ezt a problémát tapasztalod, mivel az alábbiakban javasolt tippek nem helyettesítik az orvosi tanácsot és kezelést:

1. **Tanulj tudatos kontrollt**: Az egyik kulcs a probléma kezeléséhez az, hogy megtanuld az ejakuláció feletti tudatos kontrollt. Ez magában foglalja az edzéseket és technikákat, amelyek segíthetnek abban, hogy hosszabb ideig tartsd fenn az aktust.

2. **Kegel-gyakorlatok**: A Kegel-gyakorlatok segíthetnek megerősíteni a medencefenék izmait, amelyek fontosak az ejakuláció kontrollálásához. Kérj tanácsot egy szakembertől, hogy hogyan végezd ezeket a gyakorlatokat megfelelően.

3. **Légzéstechnikák**: A megfelelő légzéstechnikák használata segíthet a stressz és a szorongás csökkentésében, amelyek gyakran hozzájárulnak a korai magömléshez.

4. **Előjáték és kommunikáció**: Fontos az előjáték és a partnerrel való kommunikáció. Ha nyugodt és nyitott beszélgetést folytatsz a partnereddel az igényeidről és vágyaidról, az segíthet a feszültség csökkentésében és az aktus időtartamának növelésében.

5. **Szexuálterapeuta vagy orvos**: Ha a probléma tartós és nehezen kezelhető, érdemes lehet szexuálterapeutához vagy orvoshoz fordulni. Ők segíthetnek az alapvető okok feltárásában és megfelelő kezelési terv kidolgozásában.

Mindig fontos, hogy nyitottan és türelmesen kezeld ezt a problémát, és ne feledd, hogy sokan szembesülnek hasonló kihívásokkal. A szakemberrel való konzultáció segíthet az egyéni szükségletek és körülmények figyelembevételében.