Amennyiben még nem vagy 18 éves, a böngésződ Vissza gombja segítségével hagyd el az oldalt.
Mit tegyek, hogy ne legyek maszti függő?
Foglald le magad valamivel. Hidd el ha fáradtan hazamész semmi kedved nem lesz magadhoz nyúlni. Legalábbis nekem nincs kedvem hétköznap szinte soha.
22L
egy túród, egy hosszú, fárasztó nap után a legjobb magadhoz nyúlni
de épp ezért keress értelmes tevékenységeket. lefárasztod magad, és sokkal jobb érzés lesz a naponta/kétnaponta egy maszti is
A függők arra használják, hogy valamit feledtessenek magukkal. Tehát ha félsz elmenni a fogászatra, munkát keresni, végre felhívni valakit, akit megbántottál, akkor ezeket tedd meg, és kevesebb elfeledni valód lesz! Ha gyerekkori traumákat kéne elfeledni, akkor irány valamilyen pszichoterápia.
Unalom: keress célokat - most élsz, kaptál egy lehetőséget, mire tudnád ezt a pár évet, a tehetségedet, erődet használni, ami neked jó, amivel a társadalomnak jót teszel? Állítólag akkor vagyunk boldogok, ha a céljaink felé haladunk.
Ha mégis önkielégítesz, ne használj semmi külső forrást (film, kép, szöveg), csak a fantáziád!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!