Nem tudom elengedni magam szex közben mit tegyek?

Gyakorlás-gyakorlás-gyakorlás, ne erőltesd élvezd ami történik. Az orgazmus meg mint pillangó a réten, ha kézzel-lábbal hadonászva kergeted akkor elreppen, ha megállsz és gyönyörködsz benne akkor előbb-utóbb a te virágodra is odaszáll.

Ne görcsölj annyit, élvezzétek az együttléteket, van akiknél 10. vagy 50. együttlétre van meg a megfelelő összhang és tudja magát megfelelően elengedni. Nincs ennek szabványa.

tapasztalatból mondom, hogy az ilyen husis lányokkal baromira nagy gond van!

hiába szexi gyönyörű a teste számomra, mégis ez a mérhetetlen önbizalom hiány tönkreteszi az egészet

ideje lenne megszeretned magadat! a testedet, nem mindenkinek a vékony lányok jönnek be, fogadd el ezt is!

állj a tükör elé, nézz bele és mond ki hangosan, hogy "szexi gyönyörű husis lány vagyok" vagy mondhatsz magadra csúnyábbakat is ha az izgat esetleg

a lényeg, hogy ideje lenne elfogadnod magadat, vagy ha annyira zavar, akkor változtatni

F

pia alkalmanként

máskor pszichiáter :szorongásoldó

vagy antidepresszáns gyógyszer

Önbizalomhiány mindenre kihat, változtass.

Miért holnaptól és nem mától? Egyébként meg felejtsd el a diétát... a legnagyobb marhaság, amit csak csinálni lehet. Nyilván egészségesen kellene táplálkozni, de ez nem jelenti azt, hogy ne egyél...

Emellett pedig edzeni kellene, nem diétázni. Leginkább úszni, futni, bicajozni. Viszont mindent fokozatosan kezdj el csinálni. Az első nap ne akarj 5km-t futni, csak mondjuk 500 métert az első 1 hónapban, mondjuk heti 3-szor, majd a 2. hónaptól kezdve 1km-t és nyugodtan lehet 500méterenként emelni. Viszont 3-5km-nél többet nem érdemes futnod.

Ha ez megy és már rutinná vált, akkor meg lesz az alap állóképességed a saját testsúlyos gyakorlatokhoz, amik egy kicsit formálni fogják az izomzatod még a futásnál is jobban. ;)