Hogyan nyerhetem vissza a régi önmagamat? 20/L

Alapbol en egy kiegyensulyozott, rendszeresen sportolo lany voltam, es szexben is a normalis, egeszseges dolgokat szerettem, ahol normalisan bannak velem.

Nagy volt mindig az onbizalmam is, nem igazan feltem semmitol sem, es meg voltam elegedve magammal.

Viszont egy eve tortent hogy egy akkori fiu ismerosom “megeroszakolt”

Az hogy pontosan hogyan tortent azt nem irnam le, az kulon tortenet, de annyi a lenyeg hogy nem arra az elrablos, veros megeroszakolasra kell gondolni, igazabol bantani nem bantott engem fizikailag, csak eroszakosan nyomult ram testileg, es aztan lefogott es fogdosott, levetkoztetett es megdugott.. ugy hogy raadasul baratom is volt melle.

Nem akartam hagyni neki, probaltam ellenallni neki, de nem tudtam elszabadulni, mert fogott.

A legjobban az maradt meg bennem amikor fogott, probaltam kiszabadulni, es a fulembe sugta hogy “csak egy gyenge lany vagy ugy sem tudsz mit csinalni..”

Aztan ettol a pillanattol kezdve ellenalltam mar kevesbe, mert rajottem hogy minel tovabb ellenallok, annal rosszabb es ugy voltam vele hogy essunk tul rajta.

Tenyleg sokkot kaptam olyankor ettol ami tortent, es rossz volt.

es azota teljesen megvaltoztam, pl szexben is mar csak az alarendelt szerepet tudom elvezni, ami azt erezteti velem hogy en nem vagyok tobb egy gyenge nonel.. pedig elotte ez epp ellenkezoleg volt..

Emellett onnantol fogva az edzest is abbahagytam, es igy egy ev alatt elpuhultam, es hiztam is sokat azota..

Ha tukorbe nezek, mindig ez jut eszembe hogy “csak egy gyenge no vagyok”

Illetve azota nagyon gyakran kell masztiznom is ahol szinten egy kiszolgaltatott gyenge nokent gondolok magamra..

Es maszti kozben szoktam nezni hogy mennyire elpuhult a testem amiota nem edzek es ez is a “gyenge no”t erositi bennem amit persze maszti kozben elvezek..

De mar hianyzik a regi onmagam, szerintetek mit kellene tennem hogy vissza nyerjem? Es elmuljon ez a fura vagy es vissza alljon a szexualitasom normalisra?