Amennyiben még nem vagy 18 éves, a böngésződ Vissza gombja segítségével hagyd el az oldalt.
Hogyan kell a kapcsolat/szex szüzességből kitörni? 22/L
Nem akar összejönni valamiért a kapcsolat.
Akiknél én kezdeményezek mindig elrontom valamiért, akiknek meg én tetszek, az rögtön a szexre térnek, így én állok tovább, mert rám ijesztenek.
Normálisan összeállított diéta és heti rendszeres sport (mondjuk 3-4 kardió vagy HIIT edzés, kiegészítve más érdekesebb sportokkal, úszás, falmászás stb) fizikailag lehetetlen hogy több zsírt raktározz le, mint amennyit beviszel.
Mert elégeted. Egészséges endokrin rendszer esetében normális étrend és sport kell, akkor indul be a fogyás.
A fogyókúra a legnagyobb baromság...
...és persze ha éhezteted a szervezetedet, de közben nem csinálsz semmit akkor beáll arra, hogy minél több energiát spóroljon meg. Ami által ha abbahagyod az éheztetést, akkor több is visszajöhet és veszett gyorsan.
Viszont ha beépíted az életmódodba a heti 3-4 edzést és a normálisan kiszámolt, fehérjegazdag étrendet akkor nem kell fogyókúrázni meg éheztetni magadat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!