Hogyan kezdjem az IAMNA nevű fogamzásgátlót?

nem régen voltam nőgyógyásznál aki azt mondta nekem hogy kezdjem bármikor csak menstruáció alatt ne szedjem.. nyilván itt elmondott pár dolgot még. A betegtájékoztatón viszont azt írják hogy "A menstruációs ciklus (vagyis a havi vérzés) első napján kezdje el az Iamna bevont tabletta szedését; a csomagoláson a hét aktuális napjának nevével megjelölt bevont tablettát vegye be (ha például pénteken jelentkezett a havi vérzés, a "P" feliratú bevont tablettát válassza). Ezt követően a hét napjainak sorrendjében haladva szedje az Iamna bevont tablettát."

Na és itt ugye nem igazán értem hogy kellene mert 21 tabletta van és ha nekem hónap végén jön meg a menstruációm akkor borul a hónap vagy elkezdhetem mondjuk a következő hónap eslő napján független megjött-e? Előre köszönöm a segítséget...