Rettegek a teherbeeséstől, de nem alkalmazhatok hormonális fogamzásgátlót, mit tanácsolsz?

Van már egy közös gyermekünk párommal, de mivel nehéz és macerás várandósság volt, rettegek egy újabb terhességtől. Több mint két évig megszakítással védekeztünk, és nem is volt vele probléma, az első nem védekezés során sikerült a teherbeesés. Azonban, most nem szeretnék még egy gyereket, hormonális fogamzásgátlót nem használhatok, gumival védekezünk, de sokszor így is félek, hogy valami hiba csúszik a rendszerbe. Mit tanácsolsz?