Fogamzásgátló mellett hogyan tudnék visszaállni a rendes étkezéshez?

4 hónapja használom a Nuvaringet, de már 4 kilót híztam. Hihetetlenül kitágult a gyomrom. Néha sikerül pár napig türtőztetnem magam( nem koplalok, csak napi 3x eszem rendesen, mint régen), de utána kezdődik minden előlről..és zabálok. nagyon rossz:D Gondolkodtam rajta, hogy abbahagyom, mert igazából nekem nőgyógyászati és szexuális problémák miatt írta fel a doki, de már rendbejöttem. Csak nyilván így kényelmesebb a szex is, meg jobban érzem magam úgy alapból, nincsenek pattanásaim,fájdalommentes a menstruáció, stb...csak hát a kaja. Hogy tudnék visszafogyni és összeszűkíteni a gyomrom? Valakinek sikerült? Attól félek, mégtöbbet hízok.