Gyógyszerváltás. Mikor kezdjem el szedni?

Iamna fogamzásgátlót szedtem eddig és azzal is úgy voltam hogy pótoltam már egy levélből a pénteki napot így 21 nap helyett 20 napot tudtam szedni tegnapig.Tehát a 21.szemet ma már az újból kéne pótolnom,ami a stodette fog.gátló aminek ugyanaz a hatóanyaga mint a Iamnának.A következő lehetőségek merültek fel bennem:

1.nem tartok szünetet

2.ma beveszem az utolsó szemet az újból és 7 napos szünetet tartok(ez lenne a legegyszerűbb megoldás,vajon nem gond?kell e továbbiakban kieg.védekezés?)

3.21 helyett marad a 20 szem erre a hónapra,ezzel viszont az baj hogy az elmúlt 1 hétben volt aktus és így ugye kimarad 1 szem,nehogy gond legyen.