Tabletta mellett hízás? Ez maradandó vagy szabályozható?

Január végén kezdtem el szedni a Sienima nevű tablettát. Eleinte se hízást, se semmi egyéb változást nem vettem észre. Mellette egy Fittpont edzéstervet kezdtem el. Eleinte szépen fogytam meg minden, de a 2. doboz kezdetekor észrevettem hogy kicsit meggömbölyödtem. Nagyobb lett az étvágyam, ha valamit megkívántam és volt alkalmam enni ( volt nálam csoki ) nem tudtam neki ellenállni. A régi étvágyam ellett és régi étkezési szokásaim mellett nem volt elég az amit megettem, többet kívántam. Este 6 óra után nem szoktam enni, régen sem csak ha nagyon éhes voltam, ha az edzéstervet követem akkor reggel jobb formában ébredek, jobban érzem magam a börömben. Azonban így is észreveszem a hízást. Ha egy étkezési naplót kezdek el vezetni hogy minnél kisebb legyen a napi kalóriabevitelem akkor az edzés mellett és a tabletta szedése mellett le tudok fogyni ? Olvastam hogyha a tabletta mellett valaki felszedettpár kilót akkor nem tudj a szedés mellett és a tabletta abbahagyása után sem leadni a plusz kilókat. Igaz ez ? Valakinek sikerült mellettelefogyni ???