9 órával előbb vettem be a tablettát, mint szoktam. Vegyek most be még egyet, hogy tökéletes legyen a védelem, vagy csúsztassam mindig egy órával visszább?

Yasminelle-t szedek, de valamilrt azt hittem, hogy ma már szombat van, és azt hittem, kimaradt a pénteki tablettám. Így gyorsan bevettem azt. Aztán rájöttem, hogy még csak péntek van, és így 9 órával előbb vettem be, mint ahogy kellett volna. Most az első héten vagyok, ez a 7. nap. És hétfőn szeretkeztem utoljára (a párom utána elutazott). Egyébként 3 és 3/4 éve szedek fogamzásgátlót folyamatosan.

Mit tegyek? Vegyek be egyet a szokásos időpontban;

vagy vegyem be holnap 10 órával korábban, holnapután 11 órával korábban, stb, míg vissza nem áll az eredeti időpontra?

Csak nem akarom, hogy ne legyek védve, mert lassan megérkezik a párom.