Mennyire számít, hogy azonos időpontban vedd be a tabit?

lehetöleg minél pontosabban. de leginkább adott napszakban.annyira nem gáz de próbáld meg idöben bevenni.mondjuk nem tudod magaddal vinni a tabit h mikor idö van bevedd?

Így még nem olyan gáz, de valóban ajánlatosabb lenne minél pontosabban. Nekem pl. be van állítva jelzés a telefonomon, így sosem felejtem el. Ha meg elmegyek otthonról már előbb, akkor mindig magammal viszem. 20/L

Ajánlatos azonos időben.Ennek,amit te csinálsz a legnagyobb veszélye,hogy nem szokod meg,hogy na 8 óra,akkor tablettát kell bevennem és így,ha elfelejted,akkor nincs is hiányérzeted,nem válik szinte automatikussá,hogy érezd valamit elfelejtettél.a másik legnagyobb baj,hogy lassan nem lesz mihez viszonyítani,mivel egyik nap 7-kor veszed be,aztán 11-kor így ha esetleg egyszer csak reggel jutna eszedbe,akkor nehéz megmondani,hogy mégis mihez képest számold ki a 12 óra eltérést.Szerintem a legelterjedtebb módszer a mobil beállítása,hogy emlékeztessen.Ha pedig elmész valahova,akkor elfér a táskádban és bárhol is vagy két perc időd mindig van,hogy kimenj wc-re és ott be tudod venni,ha nem akarod,hogy más lássa.

Feleslegesen kezdenéd el szedni.Védeni nem fog és összezavarod a ciklusod.

Pontosan. Ne kezdd el csak így szedni, teljesen megzavarodna ciklusod, és azt se tudnád, meddig vagy védett. Ez nem csak egy cukorka, hanem hormontartalmú készítmény, be kelle tartani az előírásokat a szedésénél.

3 óra tolódás nem számít

Jobb, ha inkább egy fix időponthoz szoktatod magad és nem azért, mert az a pár óra számít, hanem egyszer csak simán el fogod felejteni beszedni és máris ott a baj. Miért nem állítod be a telefonon? A gyógyszert meg egyszerűen magaddal viszed a neszesszeredben, ha kimész valahova otthonról! A fogamzásgátló nem olyan mint a c-vitamin, azt csak fegyelemmel és felelősséggel lehet szedni!