Tanácsot szeretnék kérni. Kort nem írok.privátba leírom akit érdekel ??

Ne izgulj rajta, majd hozzászoksz és tovább fogsz kitartani, ez természetesen jön.

Ha emellett még ráakarsz segíteni, akkor tartsd jó kondiban magad és nem lesz gond. Bármilyen sport, mozgás jó hatással van tapasztalatom szerint a teljesítményre.

Ha még akkor sem vagy elégedett talán tantra is megér egy kört. Csak nehéz jó leírásokat, vagy gyakorlatokat találni abban a témában, ami nincs tele rizsával.

A lényeg egyébként, hogy önbizalmat építs magadnak, azzal már nyert ügyed van. Ha kevésbé fogsz izgulni az ágyban, meg látod, hogy jó a másiknak is, akkor ösztönösen menni fog minden.

Kiegészítők, játékszerek szerintem feleslegesek. Nem fognak nagyon segíteni, inkább csak hátráltatna szerintem, ha utána meg leblokkolsz, hogy az igazi más érzés és nem használ egyből amit "gyakoroltál".

Nekem az első szintén egy olyan lánnyal volt, aki nem volt már szűz.

Persze nem voltam felkészületlen és az akkor i minden létező könyvet kiolvastam a témával kapcsolatban.

Annyira jól sikerül (kb. 15 perc), hogy mai napig nem hiszi el, hogy szűz voltam és nekem ő volt az első.

A 4 perc egyáltalán nem rossz teljesítmény, még sokat dugott férfiak is ennyit sem bírnak.

Elárulom, hogy az európai átlag 3-5 perc és ha valakinek 10 perc is megy az kiemelkedő.

Jól írták itt mások, lehet ez még jobb is, persze benne van a pakliban, hogy nem sokat fog változni.

Amit javasolni tudok, hogy előtte ürítsed a tárat. Legalább annyi idővel előbb mint amivel újra tudsz elmenni. Van akinek ez 5-10, de sokaknak órák is lehetnek. Ha tudod, hogy 1 óra múlva simán működik újra, akkor verd ki 1-1,5 órával előtt. Üres tárral ne próbálj lőni! Egy szer fiatalon egymásutánban akartam elmenni 3-5 percen belül, olyan görcsöt kaptam és olyan volt mintha tökön rúgtak volna.

A másik a gondolat terelése. Próbálj olyan valamire gondolni ami unalmas.

Ne annyira éld benne magad, mert az lazán plusz löketet ad és, akkor megint annyi.

A látvány az illatok a tapintás, mind-mind rásegít a plusz izgalomra.

Szokjad a puncit belülről. Ne azonnal dugd be csak lassan és ne tövig. Állj meg és szokjad a helyzete, terelj gondolatot és próbáld magadat visszahozni egy kevésbé izgatott szintre.

Én ha így vagyok a páromnak még szoktam mondani meg ne mozdulj, ha még tovább szeretnéd, na ekkor ez pluszt ad neki és ilyenkor mondja, ő sem bírja már. Te is irányíthatsz mert a partnered nem feltétlen érzi hogyan, mennyire vagy ott!

Gumi ide, gumi oda, nem feltétlen előny, mert szoríthat és ez is siethetett, meg maga a tudat, ha ráadják.

Nem árt, ha a nő nedves. Vagy természetes úton, vagy síkosítóval.

Ha a nő jól felvan izgatva egyéb úton, akkor a behatolás után kevesebb idő után is el tud élvezni. Nem mindegy, hogy kapásból a péniszeddel akarod eljuttatni a csúcsra, vagy előjátékkal.

Persze az esetedben és minden férfi esetében ez megint csak plusz löketet ad, ami neked nem feltétlen kellene.

Persze, ha tudod mennyi idő alatt tudsz újra regenerálódni, akkor kísérletezhettek akár orrállal és utána te izgathatod, kényeztetheted és utána meg közösültök.

Előtte verd ki, annyi idővel, hogy azért regenerálódni azért tudj, mire kell! Aktus előtt nyelvorkánnal többször repítsd el a csajt!

Jaaa, és reszelés közben gondolj anyádra... 🤣

Nagyon szerencsès vagy mert a leìrtak alapjàn ez a làny nagyon türelmes is megèrtő ami ritka manapsàg.

Persze, hogy lesz jobb. Minden gyakorlàs kèrdèse.

Nekem az elejèn pont fordìtva volt, hogy alig tudtam elmenni az izgalomtòl.

Egy kivètellel ès az pont egy olyan lànynàl volt akinek mondtam, hogy nagyon sokàra szoktam elmenni.

Hàt persze, hogy pont nàla 2-3 perc alatt elmentem. Persze csak mosolygott, biztos azt gondolta, hogy kamuzok.

Mindenkivel elő fordul ilyen mèg ha nem is mondja el a haveroknak.