Lányok szerintetek gáz ha 175cm magas és 55 kg vagyok?

Ugyanez van nálam is. Fogyok pár kilót aztán visszahízom, de mindig ugyanazon érték körül maradok. Mondjuk az elmúlt egy év alatt sikerült 4-5 kilót felszednem, de aztán megtorpant. Sajnos a soványságom az önbizalmamat is nagyban csökkenti, főleg mivel sokszor beszóltak (És nem a legkedvesebb formában) már nekem emiatt.

A # 10-es válaszoló voltam amúgy

szerintem ez elég kevés, férfi létedre. esztétikailag és egészségügyileg is.

nem bántásból, de orvoshoz lehet, hogy nem ártana elnézned.

esetleg valami gyúrósoknak gyártott tömegnövelőn (nem koksz) és egy kis edzésen gondolkodtál?

20L

Vannak gyógyászati tápszerek pl. Medidrink vagy Nutdrink.

Nutdrink recept nélkül is beszerezhető, de ha orvos írja fel ezeket és bizonyítottan van valami betegséged, akkor úgy olcsóbb.

20F