Mit tegyen az az ember, akit szinte mindenki elhagyott, aki fontos volt?

Brad Pitt mondta a zombis filmjében, hogy annak van nagyobb esélye a túlélésre aki mozgásban marad.

Ez itt is érvényes. Ha a szobában ülsz és elhagyod magad, azzal csak egyre mélyebb depresszióba esel. Pozitív emberek közé kell menni, erre jó valami csoportos sport; trx, aerobik vagy bármi ilyesmi, még akkor is ha ügyetlen vagy. Maximum nevettek egy jót, és megismerhetsz új embereket. De bármi más is jó lehet ha a sporttal hadilábon állsz. Csak pozitív közegben legyen.

Közhelyes, de működik!