Hogyan tudnék a zárkózottságomtól megszabadulni? Hogyan tudnék kezdeményezni?

Ma egy buliban kiszemeltem magamnak egy srácot. Teljesen olyannak láttam, akit elképzelnék magamhoz. Persze nem külső alapjan ítélek, de az ideálom volt! A barátnőim mondták, hogy menjek oda hozzá, rendeljek valamit (pultos volt) de egyszerűen nem mertem. Azon kattogott az agyam, hogy mit is mondhatnék neki, de semmi ötletes nem jutott az eszembe. Ez csak egy helyzet a sok közül... sokszor volt már, hogy tetszett valaki, de én nem mertem nyitni.

Szörnyen zavar ez, mivel még rendes kapcsolatom nem volt.

Most lehet majd valaki jön azzal, hogy ne buliban akarjak kapcsolatra alkalmas társat keresni... ezt csak példának híztam, máshol is ilyen bamba vagyok

Segítsetek! Hogyan szerezhetnek önbizalmat? 18/L