Help!? Szerintetek?! (trollok kíméljenek) L
Nem vagyok megelégedve a testemmel,és igy az ismerkedés is nehezen megy...
Szerintetek melyik az a sportág, ami élvezhető is,és nagymértékben fogyaszt is!
Fogadd el magad, és kész.(ja , mondani könnyebb)
dugás, az ami erre jó.
Na meg az úszás, a kézi(profi szinten legalábbis).
Ne fogadja el magát, ha nem tetszik, akkor változtasson. Javulni meg mindig lehet hova. Ez az alapmotiváció az élethez.
Amúgy igen, helyes táplálkozás, életmódváltás, és mellé valami normális (nem rubintréka) sport. De ez a 'helyes táplálkozás' valami sporttáplálkozást jelentsen, ne nőimagazinos agyrémeket, és ne "nem járok túl gyakran mekdöncibe, és néha eszek egy almát, tehát egészségesen eszem"-nyomorékságot.
Amúgy valóban jobb lenne ha feltennél egy képet. Attól hogy te kövérnek látod magad attól még nem biztos hogy az is vagy. Hány centi magas vagy, és hány kiló?
A nőknél testmagasság mínusz 110 az ideális testsúly, plusz mínusz 5 kiló. Vagyis ha 170 centi vagy akkor 55 és 65 kiló között teljesen normális.
Úszás és a futás a legjobb egyébként. És utána nem egy gyorsétteremben kipihenni a fáradalmakat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!