Lányok, ismerkedne valaki egy 29éves sportoló pasival?

akkor huzzál a discoba mutogatni az izmos tested!

ne szennyezd az oldalt magaddal. köszi.

de még mekkora apukám!

b/szhatod a felfujt izmaid, látod, ohgy semmire sem mész velük, mert itt csajozol öcsi.

ennyi vagy.

nekem ugyan nem kezdődik suli ráb/sztál

ujjabb izomtibi. gyere. :D

2 évig magam is toltam. eléggé keményen, és jól is néztem ki. és hogy miért felfújt izmok?

ahogy abbahgytam a fehérjét, és a multivitaminokat, már nem fejlődtem. nehezebben ment az edzés, minden. gyengének is éreztem magam. és mivel eltűnt a motiváció, így az edzéskedv is, és szépen visszazuhantam mint állat.

a dolog érdekessége, hogy nem edzek már évek óta. a napokban viszont lementem haverral a konditerembe, és meglepő eredmények születtek. (kivéve a fekvenyomást, ahol remegtem mint a kocsonnnnyyaaa XD)

bicepsz tricepsz ugynannyival emnt mint előtte, igaz lassabban, de ment. ugyvoltam vele msot vagy szakad valami, vagy nem, de természetesen jol bemelegítettem, és nem si volt baj.

nade számokban: a 44 es karomból lett 39 es..XD és mégis ment ugynaazokkal a súlyokkal.

akkor most várom a kontrákat nagyöregek! :D

A testépítés sem más sport mint bármi más, ha nem kajálsz normálisan persze, hogy összemész, csak itt látványosabb, mert itt nagy az izomtömeg. Egy úszó ha két évig nem úszik, és 3 mp-el rosszabb időt megy az senkinek nem fog feltűnni, mert nem látványos, ellentétben a testépítéssel.

Nem tudom, én mikor kihagytam például a lábedzést hónapokig akkor nem tudtam rögtön megint ugyanakkorával guggolni mint előttem, de egy bicepsz vagy tricepsz az persze hogy ugyanannyival ment. Írtad is, hogy lassabban és valószínűleg nem is olyan szabályosan, mint régen. De látod is a fekvenyomás már nem ment úgy. Hátedzés sem menne ugyanúgy, ugyanolyan szabályosan, próbáld ki. Érdekes, a bicepsz tricepszen kívül más már nem ment ugyanannyival? :D