Hasplasztika után mennyi idő mire újra elkezdhetek nagyobb távokat gyorsított tempóban gyalogolni? Mondjuk 40-50 kilómétereket?

Nekem október elején volt hasplasztikám, most megyek vissza edzeni. Egy hónapja kellett költözni a céggel, akkor úgy éreztem, jól vagyok, de nem bírtam a megerőltetést, és utána megint alig bírtam mozogni. Én is féltem a hízástól, de szinte semmi sem jött rám vissza. Én egy hónap után max 1 órát bírtam sétálni, pedig nem vagyok lekvár. Vigyázz magadra, az egészséged fontosabb, mint az esetleges plusz 1-2 kiló.