Hogyan tanuljak meg magassarkúban menni?
mindenképpen kezd el gyakorolni először csak a járást, és semmiképpen sem rögtön egy 10 centis tűsarkúban. :)
Először csak kisebb sarokkal próbálkozz, legyen minél többször a lábadon, kicsit vicces, de vonulj benne fel-alá akár a lakásban is, nézegesd benne magad a tükörben, stb.. a lényeg tényleg azon van, hogy minél több időt tölts benne. Aztán ha már úgy érzed, biztos vagy magadban, akár "terepre" is elmehetsz benne pl. suliba :)
ha már jól és biztonságosan érzed magad benne, menni fog a tánc is, és megpróbálkozhatsz magasabb sarokkal is, hidd el, hogy ügyes leszel!!
Sok sikert kívánok neked! :)
Kezd minél kisebb vagy vastagabb sarokkal. Azok kényelemsebbek. Vedd fel otthonra, és abban mászkálj. Abban mosogass, takaríts, a lényeg, hogy rajta legyen a lábadon és hozzászokj. Menj ki vele az udvarra, később kisebb távokra, boltba vagy a postára. Aztán akár a suliba is. És ha már biztos vagy benne, próbálhatsz magasabb sarkakat, vagy vékonyabbakat.
Először mindig a sarok érjen földet, utána a lábujj. Húzd hátra és nyomd le a vállaidat, a hasad legyen feszes, csípődet egy kicsit told hátra. A lábaidat egymás elé tedd, ne pedig úgy trappolj, mint egy orrszarvú.
És vádlierősítő gyakorlatokat is csinálhatsz, minél erősebb, annál könnyebb magassarkúban menni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!