A modellek milyen étrendet követnek?

A legtöbb modell kőkeményen jar edzeni (kondi,box,pilates stb. minden van) az étrendjét meg profi edzők állítjak össze.

Sajnos mostanaban divat hogy a reklamokra,kifutókra viszont egy diéta után,vékonyan kerülnek.

Ha olyan testet akarsz mint egy normalis,nem gebe modell akkor a sport/mozgas kategóriaban kérdezz.

A gyakorlatban szörnyű.

Amit fennt mondtak, az igaz talán a nem topmodellekre, akik félig hobbiként csinálják a szakmát.

A kifutómodellnek viszont nem izom kell, hanem csontsovány és arányos alkat. A legtöbb fogyasztó és hánytató szereken él, illetve drogozik, hogy az alacsony enerigiaszintje ellenére felpörögjön.

Ha szólnak egy nagy cégtől, hogy jó leszel, de nyomj le még két kilót, akkor szerinted pénzért megteszik? Simán.

A bemuatató előtt pedig 1-1.5 napig nem esznek egyáltalán.

Sajnos ez nem hangzik jól, de ez van közelebb a valósághoz.

Annyira jó kedvet csináltatok nekem ezzel a sok butasággal.:))))))))

Ezekből nem sok igaz, az anorexia is távol áll a modellektől, hiszen egy ruhába bele kell férni, de ki is kell tölteni és szépséget, energikusságot kell sugároznia a modellnek amit nem tud betegen így ha valaki anorexiás akkor nem is fog munkákat kapni.

Droghoz annyit mondanék, hogy a bőrüket is jól kell tartaniuk,stb vagyis kiesett az is, hiszen az roncsolná mindenüket.

Enni pedig nekik is kell, különben sehonnan nem lenne energiájuk végigcsinálni egy 10-12 órás fotózást.

Ne haragudj kérdező, válaszolva a kérdésedre:

Ha lemondasz a cukros üdítőkről, édességekről már nagyon nagy változást érhetsz el, de jobb gluténmentes dolgokat enni és kenyér nélkül élni, de persze néha lehet bűnözni és megenni egy kis csokit/tortát/édességet.

Sok-sok gyümit egyél és zöldséget (leginkább párolva), de ha gyors változást szeretnél akkor mindenképp mozgásnak a futást ajánlom, de mindenhol ezt hajtják és sajnos nagyon rossz hatással van az ízületekre úgyhogy ezzel vigyázz.Tornázz sokat otthon.:)