Mit csinaljak hogy ilyen legyen a hasam?
Figyelt kérdés
160 cm vagyok,50 kg.
Elhatároztam hogy ilyen hasat szeretnek.
Szerintetek hogyan valosithatnam meg?
Ilyesmire gondoltam:
Egyébként most nagyjából lapos a hasam.
2019. jan. 14. 19:45
1/5 A kérdező kommentje:
Kb mennyi ido utan latszodna?
2019. jan. 14. 20:23
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem vagyok edzo vagy hasonlo de szerintem hasonlo extrem esetekben genetika. Valakinek sosem lesz ilyen vahy csak evek utan valakinek pedig par honap es mar ilyen
3/5 anonim válasza:
válasza:Tavaly nyarra leszalkasitottam magam, vert izzadtam, hogy ilyen hasam legyen. Szigoru dietat tartottam (nem zabalhattam felre), az edzesek pedig ugyanolyan kemenyek votak mint tomegeleskor, csak tobbet kardioztam.
Annyira nem erte meg.
4/5 anonim válasza:
válasza:70% táplálkozás 30% mozgás. Ha ez meg van, akkor semmi akadálya, hogy ilyen hasad legyen. Egyébként hasas gyakorlatok szükségesek legfőképp hozzá. Felülések stb.
5/5 anonim válasza:
válasza:sportolj mozogj, genetika, oldalborda kiműtése hasonló lehetőségek tárháza.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!