Mondanátok véleményeket, építő jellegű kritikákat a felsőtestemről? 19/F (Kép)
Sovány, zsíros, gizda, túl sok...etc
Tudom, hogy az interneten elkerülhetetlen a rosszmájú kommentár, de aki civilizáltan szól hozzá -akár negatív vagy pozitív legyen a véleménye - annak köszönöm szépen.
Legyen szép napotok!
Ez ilyen semmilyen... Vagy sokkal több izom kéne, vagy azzal az 1-2 kilóval kevesebb zsír.
Akkor meg már nem is panaszkodhatnak rá a legtöbben.
Kivéve hogy olyan fehér, mint ha hipóznád magad.
Nincs before képem, de hidd el, hogy a "semmilyen" az a kiindulóponttól függően már "valamilyen".
Egyébként egyet értek veled, van rajtam most elég sok zsír. Valószínüleg megpróbálom egy kicsit tisztábban bevinni a tápanyagot anélkül, hogy éheznék és folytatom az edzést, 1-2 úszással/futással megfűszerezve.
Látszik hogy van benne munka.
De ez egy nagy rakás izom aránytalanul elosztva.
A felsőtested eleve rövid,a vállba nagyon sokat kell dolgozz hogy kompenzált a derekad vastagságát.A csuklyás izom helyett,helyezz nagyobb hangsúlyt a válladra!
Mert a rövid felsőtestetés a vastag derekat,csak azzal tudod ellensúlyozni.A vállizmaid szinte nem is látszódnak a nagy izom tömegben.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!