Mennyi az ideális testsúly 160 cm magassághoz?

Izomzattól is függ a súly. Sportolsz valamit?

3 kg izom akkora térfogatú, mint 1 kg zsír.

Ha van rajtad 12 kg plusz izom, az ugyan annyi, mint 4 kg plusz zsír. Közben ugyan úgy néztek ki, mégis más a súlyotok, akár 8-10 kg eltérés és még mindig egy alkat kategóriaba estek.

Ezért is mondta, aki kitalálta a BMI skálát, hogy az emberek 1/3ára nincsen értelme BMI-t nézni.

Csak testzsír százalék mérő meg drága, és nincs mindenkinek otthon.

Amúgy hány éves vagy?

160 cm-hez 43-47 kg

165 cm-hez 45,5-50,5 kg

170 cm-hez 48-52 kg

számolj úgy, hogy egy megadott magasság és súly esetében -2cm = -1kg

Pl.: egy 164 cm-es 45 kg-os lány ugyanaz, mint egy 166 cm-es 46 kg-os lány

remélem érthető

Utolsó, ez teljesen értelmetlen.

Mindenki más felépítésű, olvashattad az első válaszolót, sokkal több realitás van a válaszában, mint a tiedben.

Tehát akkor ők el vannak hízva, értem én...

[link]

[link]

[link]

[link]

160 cm-hez 50-55 kg, ami a legoptimálisabb, eü. és esztétikai értelemben véve is.

Persze, szíve joga annak, akinek a 40-45 kg jön be, és annak is, akinek a 75.

Nekem pl egy női test akkor a legszebb, ha extrém különbség van a derék és a csípő között. De attól mèg nem hirdetem, hogy ez az ideális, és mindenkinek ilyennek kéne lennie, mert nem ez a normál, és sokaknak alapból kivitelezhetetlen, mert nem olyan a felépítése.