Milyen gyakorlatokkal, illetve eszközök segítségével lehet 1 lánynak csinos, formás, szép feneke?
Figyelt kérdés
(nem fogyasztásról van szó, nem a méret a gond, hanem a keménység és a forma)
értelmes válaszokat várok!
2010. febr. 18. 15:01
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Rubint Rékázz!:) Van olyan, hogy 20 perc önmagadért, keresd direkt popsira, combra! Az elég hatásos! :)
Ha bírja a térded a terhelést, akkor a guggolás is nagyon jó! De csak annyira guggolj le, mintha székre ülnél, egyenes háttal és amikor guggolsz akkor derékszögbe álljon a lábad, vagyis a térded ne dőljön közben előre!
Vagy lehet venni gumikötél szerűséget, amibe beakasztod a 2 lábadat és az egyiket emelgeted, oldalra, hátra. Az is elég hatásos, mivel egy idő után elég nehéz! :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!