Mit kezdjek ezzel az alakkal kapcsolatos problémával?

Nem vagyok kövér, de elől a hónom alatt gyűrődik a bőröm amikor a testem mellé rakom a karom, mintha sok lenne ott a zsírfelesleg. Szerintem elég vékony vagyok, 172 cm-hez 53 kiló, fogyni nem akarok mert akkor csont és bőr lennék, de nem tudok olyan tornagyakorlatot ami ezen segítene, ha nem sikerült érthetően elmagyarázni küldök képet privátban. Légyszi adjatok tanácsokat, vagy írjátok le hogy ez mitől van. 15L