Hogyan alakítsam?

Figyelt kérdés

Sziasztok:) azzal a kerdessel fordulok hozzatok lanyok&fiuk, hogy szerintetek, hogyan alakitsam a testem... Persze ez nem egyszeru... Most ugy nezek ki, hogy kis mell, kis segg, kis has, nagyobb comb... Olyan az alakom, hogyha hizok akkor elobb combra majd fenekre majd mellre es hasra... Folyamatosan edzek... De nem tudom, hogy kezdjek orult fogyokuraba es fogyjak le aranyosra... Vagy hagyjam, hogy hizzak majd a felesleget probaljam lemozogni es a jo helyen levo zsirt meg megprobalni ott tartani... Mit tegyek? Kinek mi tetszik fiuk&lanyok?

#mozgás #fogyás #hízás #ideál #alak #popsi #evés

2014. jún. 24. 22:25

1/2 anonim

válasza:

Rosszul állsz hozzá.

1) nem tudsz arányosan lefogyni. Csak az alkatodnak megfelelően. Ahhoz, hogy sehol ne legyen "felesleg", csontsoványnak kellene lenned.

2) nem tudod hízás, majd ismételt fogyás során megtartani a "jó" zsírt. Nem így működik.

Ahhoz hogy formáld a tested, IZMOT kell építened! Ezt megfelelő fehérjebevitellel és kemény súlyzós edzéssel érheted el.

2014. jún. 24. 22:40

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

felszeded az izmot, aztán szálkásítasz.

2014. jún. 25. 12:02

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogy alakítsam át?

Hogy csináljak egyedi ruhákat? Hogy alakítsam át a cuccaimat?

Hogyan alakítsam át ha már idejétmúlt?

Hogy alakítsam ki a saját stílusomat?

Hogyan alakítsam át a külsőmet, hogy mindenkit meglepjek vele?

Hogyan alakítsam a szemöldököm, hogy esztétikus legyen? Probléma lent.

Szépség és divat főkategória kérdései »

Szépség és divat - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!