Szerintetek jó értéket mutat az a kalkulátor, ami testsúlyból, magasságból és csuklókörfogatból mutatja ki, hogy mennyi súlyfelesleg van az emberen?

Az összes kalkulátor meredek marhaság. A BMI is. Elég sok tényezőt kifelejtenek a számításból, például a vízvesztést, a zsír és izom tömege közötti eltérést, az eltérő csontozatot, stb. Max jelentősebb túlsúlynál tudom elképzelni, hogy közelítőleg jó eredményt adjon, bár abban az esetben a tükörbenézés is van olyan hatásos.

E szerint 3 kiló súlyfeleslegem van. Igen szép lennék 42-43 kilósan, mint egy kiéhezett gebe. Így is kilóg minden csontom, max abból a kevés izomból vagy mellből tudnék fogyni, egyiket sem tartanám épületes döntésnek, sőt. :D

Ja és hol mérjem a csuklót? Bütyök előtt vagy a bütyöknél...? Mert nálam jó centi különbség van.