Hogy tudnám laposabbá tenni a hasam úgy, hogy a melleim ne tűnjenek el?

a melled akkor is fogyni fog ha futsz akkor is ég a zsír (ha lassan ha gyorsan futsz) és a melled akkor is fogy

a pici poci szexi egyébként is :p nekem azért annál a képén lévőnél picibb :D de a fiúk szeretik a pici pocikat

De helyről tényleg nem fogysz el fogja vinni azért a melled valamennyire az fix

Ahogy előttem is írták, célzott fogyás nem létezik. Ha túledzed az adott területet, az izomvesztéssel járhat és ezért vékonyabb lesz mondjuk a derekad, de az senkinek sem jó, mert a zsír ugyanúgy ott marad. Inkább kezdj el sportolni valamit általánosságban és táplálkozz mellé egészségesen és nagyon szép alakod lesz. Na nem mint ha az első képen olyan szörnyen nézne ki a csaj, sőt :D

Az viszont, hogy mellből mennyit fogsz fogyni, genetika kérdése. Van olyan ismerősöm, aki kifejezetten kövér volt, de fogyózás után egész szépen megmaradtak a mellei, egy másik csajnak pedig szinte eltűntek.