A melleket milyen tornával lehet szebbé, nagyobá tenni?

nem fogysz le tőle.

nézz meg néhány testépítőt. fekvenyomás, helyes táplálkozás (meg gondolom néhánynál tömegnövelő) miatt megnőtt a mellizmuk és ez a nőknél sincs másként tudomásom szerint.

tesitanárom mondta hogy napi 40 fekvő és néhány hónap alatt az izmok feszesebbé teszik a melleket (de elsőre ne 40-et csinálj vagy tegyél bele szünetet).

a melled nem hiszem hogy kisebb lesz tőle ha normálisan eszel. az egyik csatornán volt egy sorozat hogy kerestek 2 csajt, az egyik túlsúlyos a másik meg anorexiás, és ezt a 2 csajt normális táplálkozásra vették rá. nem tudom mennyi ideig csinálták de a műsor végére újra levetkőztették őket és az anorex csajnak megnőttek a mellei.