Hogy érhetem el hogy "sugározna belőlem a magabiztosság"?

Húzd ki magad! Mindig. Ha valakivel beszélsz, nézz a szemébe. Mosolyogj, de sose vigyorogj. Így már máshogyan fognak tekinteni rád az emberek.

Gondold végig többször, hogy mi az amit szeretsz magadban és mi az amit már megdícsértek mások (pl szép a szád, humoros vagy, kreatív, stb,stb)

Táncolj vagy sportolj valamit. Nekem a hastánctól és a lovaglástól is nőtt az önbizalmam.

és persze a barátaim értelmesek annyira, hogy poénból sem szólogatnak be. Az idegenekkel meg nem kell törődni, nézd levegőnek azt akit nem ismersz és beszól. Esetleg oltsd vissza.

21/L