Hogyan szokjak le extrém körömrágásról?

Valami miatt feszült vagy, azért rágod.

Amúgy ha tudatosulni benned, hogy mennyire rondán néz ki az ilyen kéz, szerintem felhagynál a rágással, másképp nem hiszem, hogy menne. Lehet már csak megszokásból csinálod.

*tudatosulna...

Bocsi

Miért zavar, hogy rágod? Senki nem nézi, hogy milyen a körmöd...

Én amióta élek rágom a körmöm, vagyis inkább csak a köröm feletti kis bőrt szoktam és nem zavar. 2x is volt gombás a körmöm, az se zavart, ugyan úgy rágtam, de van amikor észre se veszem.

Én kisebb koromban rágtam állandóan a körmömet, mamám fenyegetései, hogy "sóba mártja az ujjaimat" meg "bekeni erőspaprikával" hasztalanok voltak. Úgy sikerült leszoknom, hogy az egyik osztálytársam mindig nagyra növesztette a körmét, és szépre kifestette. Ez nekem nagyon tetszett, és elhatároztam, hogy én is növeszteni fogom.

Sok-sok évig hosszú körmöm volt, és mindig a sajátom, még soha életemben nem tetettem fel műkörmöt, és így is mindenki dicsérte és nekem is tetszett. Sajnos most a szakmám miatt már kb. soha többé nem lehet hosszú körmöm, de a rágásra nem szoktam vissza.

Szerintem lehatározás kérdése, de legalábbis tudatosuljon benned, hogy rondák és ápolatlanok a körmeid, és igencsak taszító látvány, amikor már majdnem körömágyig van lerágva... fúj, undorító.

Ha pedig elkezded növeszteni a körmeid, szedj vitamint, és akkor valószínűleg nem lesznek olyan könnyen hajlíthatóak a körmeid.

19/L