Elég kevés az önbizalmam, mit tegyek?
Párom szerint önbizalmam a nullán van, és töltsek fel ide egy képet, hogy mások szépnek tartanak e rajta kívül... Azt mondta, ha nem is sokat, de valamennyit hátha nő az önbizalmam...
Itt a kép:
Negatív kritikát kapok magamtól eleget:-) Hátha lesz egy-két pozitív:-)
válasza:Nem szeretem ismételni magam de most megteszem. Ahogy egy nagyon hasonló kérdésnél (amit ugyanebben a kategóriában tettek fel nem sokkal ezelőtt...) írtam:
Építheted az önértékelésedet a külsődre is de az nem önbizalom, az önámítás. Pusztán a külső még senkit nem tesz többé vagy kevesebbé a másiknál.
Írd szépen össze hogy mik azok a dolgok amiket szeretnél megtenni de félsz tőlük (pl. sok ember előtt beszélni, megszólítani valakit az utcán, adott helyzetben kiállni önmagamért stb.), tedd őket a félelem nagysága szerint növekvő sorrendbe és a legkevésbé félelmetessel kezdve szépen egyenként tedd meg őket. Ahogy Mark Twain mondta/írta: "Tedd meg amitől félsz és a félelem szertefoszlik". Ez pedig azért fontos mert a félelmek ássák alá az önbizalmat.
Köszi a választ:-)
Erről a módszerről már én is olvastam, de ott azt írták, hogy a külső és belső tulajdonságokat külön kell venni, és felsorolni, mit szeretünk magunkban. De az általad leírtnak több értelme van. Amiket példaként felhoztál, szinte mind a gyengeségeim:-)
válasza: válasza:Köszi:-) Jobb a kedvem, tartottam a negatív hsz-ektől.
3-as: drágább és jobb szemüvegre egyelőre nem fussa. De spórolok:-)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!