fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Szépség és divat » Egyéb kérdések » Nagyon borzalmas az alakom? KÉP

Nagyon borzalmas az alakom? KÉP

Figyelt kérdés

én régen nagyon vékony voltam, anyát piszkálták azzal, hogy nem ad kaját... :D:D meg nem is igazán tudtam hízni, én ehettem akármit.

aztán elkezdtem szakácsnak tanulni,és a 3 év alatt kb hízta, 10 kgot. mindneki azt mondja h már rám fért, de engem zavar az h nem egységesen híztam hanem van pocim, és derékra is ment:S és a fenekemmel tökre meg voltam elégedve, de most... annyira nem:S


szerintetek milyen? kéne fogynom? mennyit? tornázni nem rég kezdtem el. 20 éves leszek nemsokára, 158 cm , és olyan 56 kg vagyok


[link]


[link]


2012. jún. 21. 11:51
1 2 ❯
 1/12 anonim ***** válasza:
66%
jézusom ! ne ,hogy fogyj sokan ölni tudnának ilyen alakért!:d
2012. jún. 21. 11:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 anonim ***** válasza:
100%
Szerintem talán hasnál és deréknál vannak pár plussz kilók, de nem vészes.Az jó ha tornázol, mert az feszesíti az alakodat :)
2012. jún. 21. 11:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/12 A kérdező kommentje:
köszi, igen szerintem is has, és derék.... nem akarok koplalni, meg fogyózni, örülök h van étvágyam, régebb az se volt:S max torna, szerintem azzal is lemegy azok a plusz kgok.
2012. jún. 21. 12:05
 4/12 anonim ***** válasza:
20 leszel? Azt hittem 14-15 éves vagy, elég gyerekes tested van
2012. jún. 21. 13:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 anonim ***** válasza:
49%
Neked fogyni? Eszedbe ne jusson!!!
2012. jún. 21. 13:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/12 A kérdező kommentje:
20 évesen, inkább örülök h 14 évesnek nézek ki, minthogy 50:)
2012. jún. 21. 14:23
 7/12 anonim ***** válasza:
74%

Szerintem így is elég csini vagy, mert jó formájú az alakod, de egy pici diéta és mozgás kiemelhetné ezt. Szóval szerintem olyan 5 kg fogyással tökéletes lennél.

Szerintem próbáld meg azt, hogy: minden nap 3 l víz, kb 1000 kcal, sok zöldség, gyümölcsök, sovány hús, főtt tojás, gomba, tofu esetleg, fetasajt is belefér, natúr joghurt. Napi 5x-i étkezés, 6 után már ne egyél, és minden nap, vagy minden második nap 30-40 perc futás. Én is ezt csinálom most, és nem nehéz kibírni így nyáron alig éhes az ember.

Sok sikert! :)

19/L

2012. jún. 21. 20:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/12 anonim ***** válasza:
t
2012. jún. 22. 18:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 A kérdező kommentje:
?
2012. jún. 22. 18:39
 10/12 anonim ***** válasza:

Egy módszert írtam, amivel le tudod adni az esetleges fölös kilókat, de mint írtam, így is jól nézel ki,nem értem miért kellett ezért lepontozni, de oké, elfogadom, ha szerinted ez nem volt hasznos válasz.

19/L

2012. jún. 22. 20:45
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Szépség és divat főkategória kérdései »
Szépség és divat - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!