180cm-hez hány kilónak kell lennem, hogy vékony legyek? 14/L

Hát... 60 kg-mal szerintem elég vékonyka lehetsz, mert a bmi-d alacsonyabb lesz a normálisnál, de szerintem azért nem olyan rossz az se. Nem kell fogynod, de azért az a 60 kg se lenne a világvége. Legalábbis szerintem.

Hova akarsz fogyni? Így is vékoyn lehetsz...

Ha most 63 vagy akkor híznod kell 4-5 kilot és akkor vékony leszel. Most írtó gebe lehetsz.

én 171 cm vagyok és 56-57 kg. Szerintem, neked pont ideális a 63 kg.:)

olvastam itt a gyakorikérdéseken, hogy egy 180 cm-es lány 48 kiló volt. Elég vékony, de állitolag ha hizni akart akkor csak a hasára ment. Tehát függ attól is, hogy hogyan oszlik el rajtad. Szerintem 57-58 -i mehetsz.

felnotnel a magasagbol 100 at kell kivonni es annyi a megfelelo tomege vagyis nalad akkor 80 kg , ha gyerek vagy meg akkor meg 110 vagyis 70 kg , ez testalkattol is fugg, a csontoktol vannak akiknek vastak nehez csontjai vannak .... az a lenyeg, hogy jol erezd magad a testedben, es semmi kepp ne fogyokurazz , sportolj , a sportos izmos csajok a szepek nem a csontos gebek :)

Szerintem pont jó vagy.:) Bár ezt kilók alapján nagyon nem lehet megmondani, ugyanis volt osztálytársnőm 185cm, és ehhez kb 55kg. Nádszál vékony, galambcsontú, nem anorexiás, sokat is eszik, sokat kosarazik+ilyen az alkata. Én pedig 180 vagyok, 75kg-val, keveset eszem, van egy kis hasam, két jónagy mellem és ennyi.:)