A legtöbb nő/lány miért csak ezt a fogyás-hízást ismerik mint testkép változtatási módszer? Miért nem edzenek?

A sportnak szerintem nem feltétlenül kell kényszernek lennie. Lehet az futás, úszás, röplabda vagy jóga, millió fajta sport van és én azt nem tudom elhinni, hogy létezik olyan ember, aki egyiket se szereti. Mindenki meg tudja találni a számára megfelelőt. Én most nem arról beszélek, hogy mindenkinek 54 kilós izompacsirtának kell lennie, hanem csak arról, hogy mindenkinek szüksége van mozgásra! Ha akarja, ha nem. Én nem lenézem a nem sportolókat, hanem egyszerűen csak nem értem őket. Most még jól eltespednek, milyen kényelmes, aztán majd 40 évesen túlsúlyosan, gyenge ízületekkel és izmokkal, esetleg cukorbetegséggel és érrendszeri betegségekkel nem lesz olyan kényelmes. És most megemlíthetnénk ugye a cigit, meg az alkoholt is, ami még inkább megnöveli ezek kialakulásának esélyét. Én csak arra akarok kilyukadni, hogy mindenkinek szüksége lenne legalább heti 2-3 órára, amit mozgással tölt, és ezzel karbantartja a testét.

17/L voltam :)