Edzőteremben mik a legalkalmasabb gépek a fenék formásítására, feszesebbé tételére?

Figyelt kérdés

Fogynom nem kell a fenekemből, csak kicsit löttyedt lett az utóbbi időben, és mintha el is lapult volna egy kicsit :|

Melyik gépeket ajánlatos használni és hogyan? És melyik a legjobb, leghatásosabb?

Bármilyen fenékformáló tipp jöhet :)

2012. márc. 1. 21:35

1/3 anonim

válasza:

inkább keress egy panelházat és menj fel a 10-ig és vissza, ezt vagy 3-szor egymás után és minden nap. Persze gyalog, nem lifttel :P

2012. márc. 1. 22:08

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

a lépcső

2012. márc. 2. 02:21

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Taposógép, ellipszis gép, de a legjobb a guggolás, illetve kitörés súlyzóval.

2012. márc. 2. 15:55

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen ez a fenék?

Milyen a fenekem? (kép lent. )

Azok a nők akik csinosak ( lapos has, feszes comb és fenék . ) minden nap tornáznak vagy a legtöbbjük genetikailag ilyen?

Szerintetek ciki a felemás fenék?

Tudtok mondani egy jó gyanta kellene fenék szörtelenitésre? és valami jó bőr radir amivel elötte le radiroznám a böröm de nem tudom hogy milyet vegyek

FIÚK,17-19 kor között, van-e olyan közületek akinek hasonló a helyzete?

Szépség és divat főkategória kérdései »

Szépség és divat - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!