Szeretnek hizzni de valahogy nem fog meg semmi van otletetek hogy tudnak felszedni par kilot gyosan?

Használd ki a jojo-effektust!

Pár napig- egy hétig egyél kevesebbet, mint szoktál. Ettől ugyan fogyni fogsz, de ne ijedj meg, amint ismét elkezdel rendes adagokat enni, nem csak az megy vissza, amit leadtál, hanem több is. Ez a jojo-effektus, ezért van az, hogy sok fogyókúrázó többet hízik vissza, miután abbahagyja a diétát. Nálad ugyanúgy működni fog :)