Combról és csípőről szeretnék fogyni. Hogyan?
Figyelt kérdés
tudom, helyi fogyás nincs. de pl futógéppel, taposógéppel mit és hogyan csináljak, hogy szálkásodjak és ne izmokat növesszek?2012. febr. 1. 21:34
1/3 anonim 
válasza:
válasza:izmot csak úgy nem növesztesz és fogyni sem fogsz csak a csípődről. el kell, hogy keserítselek, de a nőknél a csípő has (mondjuk a férfiaknál is) helyekről megy le a zsír a legvégén! szóval mást nem tudsz csinálni mint sport és diéta. ha komoly, hasznos választ akarsz kapni ami ugyan ez lesz :D akkor sport-mozgás kategóriába tedd fel a kérdést!
2/3 A kérdező kommentje:
az alkatom miatt a csípőmről megy le majdnem elsőként. pl spinningelni nem mennék el, mert azzal inkább izmosodni lehet és kemény lesz a comb, de nem lesz kisebb..
2012. febr. 2. 19:28
3/3 anonim válasza:
válasza:érdekes... mindenesetre az az alapvető tézis, hogy fenék, has az amiről a legvégén fogy a zsír, de ezt hagyjuk is.
ha semmiképpen sem szeretnél izmosodni-erősödni viszont zsírt szeretnél égetni akkor lassú kocogás-gyors séta, kb. 40-50 percig, de minimum 40 kellene. a hosszú egyenletes ütemben végzett bármilyen mozgás az ami égeti a zsírt és ettől nem fogsz izmosodni sem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!