Hogyan nőhetnék még pár centit?

Ha a tested le akar állni a növésben, le is fog. Ott van még a csonttörős-egymástól távolabb helyezős-összeforrasztós módszer, de baromi drága és egészségtelen, döntsd el, hogy megéri-e.

16 évesen illene már biológiából tisztában lenned a dolgokkal. Szerinted komolyan van olyan étel vagy sport, amitől magasabb leszel? Miért butulnak egyre jobban a kamaszok és tinik...........................

Olyan étel nincs amitől fogsz nőni, hanem olyan étel van amiben megvan a szükséges vitamin, vagy ásványi anyag ami szükséges a csontnövekedéshez. Ezek a: A-D-vitamin, Bór, Réz, Foszfor, Kálcium, Magnézium, Fluor, Jód és a Mangán. Persze ezek a vitaminok és ásványi a. még másban is segítenek, de a csontnövekedésben is.