Ha mindennap csinálnék 200 felülést és normálisan kajolnék, napi 5-ször és sok vizet innék, mennyi idő múlva lenne lapos a hasam?

Ezt azert igy nem lehet kikalkulalni...

A test erdekesen mukodik, de nagyon logikusan: ahova a legkonnyebben hizol, azaz ahova egybol feljonnek a parnacskak, onnan megy le utoljara. Ha te hasra hizos vagy, akkor ez nem lesz villamgyors folyamat.

En peldaul alig hizok a hasamra, ha megis, akkor is nagyon hamar lemegy onnan.

Egyebkent a hasad mar par nap dietazas utan laposabb lesz, mert ha kevesebbet eszel, tobb vizet iszol, akkor kitisztulnak a beleid, nem lesz akkora pocakod. De a lerakodott zsir ettol lasabban megy le.

De a dieta alatt tenyleg maximum esszeru taplalkozast kell erteni a te esetedben, mert meg gyerek vagy, ha tetszik, ha nem es nem vagy tulsulyos abszolut, szoval egy erosebb dieta es hirtelen fogyas neked artani fog, mert fejlodesben vagy.

először is valami normális kaját lőj be magadnak, kerüld a zsíros kajákat, és fogyassz fehérjedúsat, ezenfelül a futást ajánlom, hasedzés is jöhet, csak felülést ne, mert tönkre teszed a derekad, helyette csinálj hasprést+lábemelést

ezt így nem igazán lehet kiszámolni, hogy mennyi idő alatt lesz olyan alakja az embernek, mint amilyet szeretne