fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Szépség és divat » Egyéb kérdések » Lányok! Mi a véleményetek...

Lányok! Mi a véleményetek erről a hasról? (KÉP)

Figyelt kérdés

[link]

[link]

[link]


Sry, a minőségért, csak sajna telós kép:S.Most szeretnék szálkásítani, hogy teljesen kihozzam a kockákat a strandszezonra.


2011. jún. 9. 18:37
❮ 1 2 3 4 ❯
 11/35 anonim válasza:
75%
nekem hiányzik a hasadról a pici szőr :(
2011. jún. 9. 18:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/35 A kérdező kommentje:
18:45 66 kiló vok:)...Tudom nem egy szekrény, de nekem már ebben is sok munka van:)
2011. jún. 9. 18:48
 13/35 anonim ***** válasza:
65%
tetszik :)
2011. jún. 9. 18:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/35 Smartguy86 ***** válasza:
100%
Egyébként ha jól táplálkozol, akkor nem fogsz nagyon zsírosodni. Egyél sok fehérjedús táplálékot (csirkemell) meg emellett számold ki a kalóriákat. Valamennyi zsírosodás elkerülhetetlen, de ha közben aerob edzést is végzel, akkor nem valószínű, hogy eltűnne a hasad, nem csak oda fog lerakódni. Járj el futni is!
2011. jún. 9. 18:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/35 anonim válasza:
nekem bejön :D
2011. jún. 9. 18:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/35 A kérdező kommentje:

18:49

Csirke megy...Edzés előtt szőlőcukrot szoktam enni (dextróz) meg egy CUKORMENTES energiaitalt.Edzésután tojásrántotta.Ill. rizst szoktam enni meg mazsolát:D


Heti 3szor két órát szoktunk focizni:)

2011. jún. 9. 18:51
 17/35 anonim válasza:
77%
Gyere alám! :DDD Viccen kívül, szerintem nagyon megfelelő, szép!
2011. jún. 9. 18:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/35 Smartguy86 ***** válasza:

Jaj, azt a szőlőcukrot hagyd el minél előbb! Nem jó! Ugyanis a glükóz megdobja a vércukorszintedet, ami utána az előtte lévőnél alacsonyabb szintre esik vissza. Így az edzés sem lesz kielégítő, hamarabb fáradsz! A másik meg az, hogy növeli az inzulinrezisztenciát, ami egyenes út a cukorbetegség felé.


A csirke+rizs jó, a tojás annyira nem nyerő, inkább koleszterin-, mint fehérjeforrás. Egyél sok zöldséget és gyümölcsöt, valamint szedj egy multivitamint, mert ennyi testmozgással hamarabb ürülnek a nyomelemek! Meglátod, így egyből gyorsabb lesz a fejlődés! ;)

2011. jún. 9. 18:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 19/35 A kérdező kommentje:

Köszi mindenkinek a pozitív válaszokat:)

"Nagyon megfelelő" ezen jót mosolyogtam:D

2011. jún. 9. 18:54
 20/35 A kérdező kommentje:
A dextróz fontos, mert az tudja a leghamarabb energiává alakítani a szervezet.Ill. intenzív "izzasztó" edzéssel a nagy részét el lehet égetni.
2011. jún. 9. 18:56
❮ 1 2 3 4 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Szépség és divat főkategória kérdései »
Szépség és divat - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!