Elsőnek a barnulást elősegítő sprayt fújjam magamra vagy a naptejet kenjem elsőnek magamra?

Nyilván a védő naptejet.

Szerintem egyiket sem. Szedj béta karotint és szebben jobban fogsz barnulni. És mérd az időt, ne legyél túl sokat a napon, ne várd meg míg elkezdesz leégni. Nem kell c type-ra barnulni, elég ha naponta fél, max 45percet , nagyon Max 1 órát napozol. Ez már tőled függ a borodtol.