Szépség ápolási tippek, nektek mi vált be?

Jelenleg ezeket csinálom:

Reggel arclemosóval megmosom az arcomat, ezután gyengéden felitatom a vizet az arcomról a törölközővel, majd nappali hidratáló krémmet használok, este ugyanezt megismétlem, csak akkor éjjszakai arckrémmel kenem be magam. Illetve a kézfejemet, ujjaimat is minden este lefekvés előtt egyszer bekenem.

Néha ha eszembejut, általában ez nem rendszeres, csak valamikor a héten 1x használok arcradírt és arcmaszkot is.

Minden este lefürdök meleg vízben, szappannal, sokat szeretek fürdeni, a végén már tiszta gőz minden.

Heti 1-2x levágom a körmömet, a kezemről és a lábamról is.

Hajat kb. heti 2-3x mosok, mosás után használok kondícionálót, argán olajat és így szárítom meg. Amikor megyek valahova, akkor bevizezem, teszek bele hajhabot, megszárítom, majd teszek bele waxot.

A párnahuzatomat régebben cseréltem hetente 1x, de mostanában már ez nem annyira rendszeres.

Heti 4x súlyzós edzést végzek, emiatt figyelek az étrendemre is, kb. napi 4 liter vizet megiszok, sok fehérjét eszek. Zöldséget, gyümölcsöt, halat, magvakat és hüvelyeseket nagyon ritkán eszek.

Van ilyen arcizom erősítő rágó eszközöm, amikor eszembe jut, akkor néha használom, de nem rendszeresen. Szoktam néha mewing-elni, de ez sem rendszeres, csak ha rámjön, eszembejut és kedvem van hozzá. Napi 2x mosok fogat, reggel és este, ilyenkor a nyelvemet is megszoktam mosni. Fogmosás után szájvizet használok.

Az intim részeken, hónaljnál és mellkason borotválom magamat, illetve ha kicsit hosszabb, akkor az arcomon is leborotválom a szőrt.

Használok dezodort, tusfürdőt és parfűmöt.

Figyelek az öltözködésemre, erről sok videót néztem, általában minta nélküli, egyszínű dolgokat hordok. Inget, polót, kapucnis pulóvert, kapucni nélküli pulóvert, garbót, farmert, chinot, chealsea csizmát, fehér sneakert, bőrkabátokat, pufi dzsekit, bomber dzsekit. Ékszernek csak órát hordok.

Ha úgy látom akkor szemöldököm közötti részt megigazítom, illetve kb. 2 havonta kicsit ollóval ritkítom, az orromat pedig orrszőrnyíróval nyírom. Illetve ha nagyon sárgának látom a fogaimat, akkor szoktam venni ilyen fogfehérítős csíkot, ami használni szokott, viszont egy idő után visszaáll az eredeti állapotba.

Hogy tudnék szebbé válni, mire figyeljek jobban, mit érdemes pluszba beletennem rutinomba?

Amikre én gondoltam, hogy segíthetne, azok az:

Arcszérum, szemkörnyékápoló, fényvédő, jobb étrend (több zöldség,gyümölcs, hüvelyes, hal, tojás és magvak), fogselyem használata, gyakrabban krémezni a kezemet, argán olajos hajmasszírozás, tea filter lefagyasztása és a szemre tétele hogy eltüntesse a sötét köröket, rendszeresebb párnahuzat csere, rendszerezett arcmaszk, arcradír használat, az arcizom erősítő napi használata, sok rágózás, jobban figyelni a mewingre. akkor kenjem be az arcomat hidratáló krémmel, amikor kissé nedves, mert a krém ilyenkor jobban hidratál, megköti a vizet. Ugyanígy gyengéden bánjak vele és amikor mosom akkor először langyos, majd a végén hideg vízzel mossam. Gondoltam arra is, hogy az ajkaimat is radíroznám, illetve nem csak a kezemet és az arcomat hidratálnám, hanem az egész testemet. Valamit van ilyen fürdőszivacs, elvileg azzal is lehet fürdés közben a testet radírozni, illetve nem olyan hosszú és forró vízben zuhanyoznék.

Mit gondoltok, mire érdemes jobban figyelni, illetve mit érdemes beiktatnom a rutinomba, hogy szebb legyek?